Je suis un Être, une Femme, une Mère, une Grand-Mère, une Soeur, une Amoureuse de la Vie… joyeuse, joueuse, chaleureuse, respectueuse… avec une capacité d’émerveillement intacte… un esprit libre, ouvert au monde 🙂
Je remercie les « Maîtres de Sagesse » rencontrés au fil des années qui ont su me guider avec une profonde Humanité,
Je remercie l’énergie de Vie qui m’accompagne depuis mon premier souffle,
Je remercie la Nature qui m’accueille au quotidien.
La méditation est mon fil directeur depuis l’âge de 20 ans… quel bonheur de cultiver
cet espace intérieur qu’offre la pratique et qui nourrit ma présence à l’Autre.
Des années de danse (danse libre, danse des 5 rythmes, danse intuitive et aussi danses traditionnelles)
et de marche, des retraites dans la nature, le jardinage (agroécologie) m’ont amenée à plus de Vie.
Quelques pratiques professionnelles au fil des ans…
- Psychoénergéticienne (profession libérale) depuis 2000.
- Animation d’ateliers « Vivre son corps » (tous publics), « Le toucher relationnel »
(pour les personnels soignants), « Mieux-Être à l’école » (enseignants)… - Animation de journées à thèmes (le bonheur, la communication, la joie, la verticalité, le sacré…), visant une meilleure connaissance de soi et plus de conscience dans les interactions avec les autres (tous publics).
- Enseignante puis formatrice (Français Langue Étrangère, Alphabétisation…).
- Accompagnatrice-bénévole auprès de personnes en fin de vie (dans des services de soins palliatifs et à domicile) pendant 4 ans.
- Interventions bénévoles, sous forme d’ateliers, dans différentes structures : écoles primaires, centres de loisirs, et diverses associations (danse, théâtre, arts plastiques, enfants en difficulté).
Formations personnelles
- Un parcours universitaire : DEUG, Licence et Maîtrise de Psychologie (options santé et psychopathologie), Licence d’Ethnologie et DEUG de Sociologie.
- Un certificat de praticienne en relaxation évolutive, mention « spécialisation enfant ».
- Un certificat d’animatrice de club de rire (formation par Madan Katarian)
- Des formations de base en Do-In, massage californien, sophrologie, relaxation coréenne, jin shin jitsu, polarité, dialogue intérieur…
Centres d’intérêt permanents
- La psychologie humaniste : Carl Gustav Jung, Jacob Moreno, Erich Fromm, Abraham Maslow, Carl Rogers, Fritz Perls, Viktor Frankl, Eric Berne, Alexander Lowen, Marshall B. Rosenberg, Irvin Yalom …
- Les grands courants de spiritualité,
- Les neurosciences, la permaculture, l’habitat participatif…
Quelques livres ont profondément nourri ma cohérence interne, au moment où je les ai lus !
« Femmes qui courent avec les loups » Clarissa Pinkola Estès
« L’alchimie des émotions » Tara Bennett-Goleman
« Mémoires de vie, mémoires d’éternité » Elisabeth Kübler-Ross
« Périls et promesses de la vie spirituelle » Jack Kornfield